唱高音的时候头昏脑胀，这是其实*复杂的，跟不少都有关系。光靠一两句话可说不清楚，得从几个方面好好说说。
身体本身的情况。你唱高音那声音是从哪儿来的？主要是声带在振动。这声带振动得快得很，带动了耳朵里面的压力也跟着变来变去。有时候耳朵里的压力突然变了，人就容易感觉头晕乎乎的。唱高音很费气，你得憋着一口气才能把声音顶上去。憋着气那么久，脑袋里面供氧***就不够了？供氧不够了，人当然容易晕乎乎的，头晕自然就来了。
说心里头。唱歌尤其是唱高音，心里能不紧张吗？不少人一紧张，或者对自己要求太高，心里头压力山大。这压力可不是光在脑子里装的，它得通过身体反应出来。一紧张，心跳就加快，血管收缩，脑袋供血受影响，头晕*就跟着来了。有些人总觉得自己唱得还不够好，心里那期望值提得太高，压力自然就更大，头晕自然也更容易找上门。
唱高音，技巧很重要。要是没掌握好呼吸的窍门，那可糟了。你得知道怎么吸气，怎么把气稳稳地用出来，不能憋着气硬撑。要是呼吸不均匀，或者用错了方法，身体肯定不舒服，头晕就是其中一种^_^^_^。还有就是，不能老是用声带去喊高音，那样声带容易累，发炎受损都会引起头晕。身体姿势也马虎不得。你唱歌头是得摆正了，不能东倒西歪的，不然脖子里的血管会被压住，脑袋供血就不畅了，头晕自然就来了。站得歪歪扭扭，坐得东倒西歪，那呼吸和血液循环都会受影响，头晕*就不奇怪了。
外面环境那点事儿也得说说。^_^^_^空气太干，或者太湿，都^_^^_^身体不舒服，头晕*就跟着来了。天儿热了，天儿冷了，身体里面的血液循环也会跟着变，一变，有时候也会^_^^_^头晕。
那怎么才能不头晕呢？总不能让给难住了。
第一，呼吸得练好。学学**腹式呼吸，肚子鼓起来再放下去，那样气息才稳，唱歌才有力气，头晕的性就小了。
第二，心里别太紧张。^_^^_^试试静下心来想想别的事儿，或者深呼吸几次，让自己放松放松。心里踏实了，身体自然也舒服多了，头晕*就少了。
第三，站姿坐姿得端正。别东倒西歪的，那样头、脖子、肩膀都舒展开了，血液循环才顺畅，头晕自然就不容易找上门了。
第四，声带得歇歇。不能老唱高音，也不能老使劲儿唱。有时候得让声带放个假，好好休息休息。身体是革命的本钱，声带也一样。
第五，找专业的声乐老师教教。老师见多识广，知道怎么唱歌才对，怎么不要受伤。他们能纠正不好的习惯，^_^^_^的唱歌水平^_^^_^，头晕这种事儿自然*就少了。
唱高音头晕虽然*麻烦，但其实找对了原因，对症下药，多加注意，是^_^^_^改善的。别怕，多试试上面说的这些方法，慢慢地，你就能舒服地唱高音，再也不用担心头晕了。这样唱起歌来，心情也会更舒畅，歌声自然也会更好听。
